Cốc Nguyệt San đang ngày càng lấn lướt băng vệ sinh, trở thành sản phẩm đồng hành của không ít phái đẹp Việt. Tuy nhiên, xoay quanh chủ đề Cốc Nguyệt San luôn là hàng tá câu hỏi khó, khiến nhiều chị em dù thích vẫn chưa dám sử dụng, dễ thấy nhất là thắc mắc về vấn đề quan hệ khi dùng cốc.
Nội Dung Bài Viết
Cốc Nguyệt San Là Gì?
Rất nhiều người không biết Cốc Nguyệt San là gì? Vậy trước tiên chúng ta nên chia sẻ khái quát về dụng cụ vệ sinh phụ nữ này. Hiểu cấu tạo và cơ chế cốc sẽ giúp bạn định hình chính xác hơn, từ đó đưa ra quyết định dùng hay không.
Cụ thể, Cốc Nguyệt San là sản phẩm có tác dụng thay thế các loại băng vệ sinh thông thường, được dùng cho phụ nữ đến chu kỳ kinh nguyệt nhằm thu lượng máu kinh chảy ra.
Cốc có dạng phễu dài khoảng 5 cm, nhìn khá giống chiếc chuông nhỏ mềm mại. Để đạt tính đàn hồi cần thiết khi đặt vào âm đạo phụ nữ, cốc sẽ được làm bằng chất liệu cao su tự nhiên, nhựa dẻo hoặc silicone y tế.
Bên dưới cốc cũng được thiết kế tay cầm ngắn giúp các nàng lấy cốc dễ dàng ra khỏi âm đạo. Phần tay cầm này góp phần duy trì cân bằng cốc khi nằm trong âm đạo, giúp không khí không tiếp xúc vào trong, ngăn vi khuẩn xâm nhập, giữ vững độ pH tại “cô bé”.
So với băng vệ sinh hay tampon, Cốc Nguyệt San tỏ ra thân thiện và tiện dụng hơn vì ngăn tràn máu kinh ra ngoài, đồng thời tăng cường sự thoải mái khi phái đẹp di chuyển, vận động.
Trên thị trường, các loại cốc thương hiệu Lincup, Masmi, Ovacup, MTcup… đang được bày bán khá nhiều, đáp ứng tối đa nhu cầu sử dụng của chị em. Bạn có thể mua cốc đơn giản chỉ bằng vài cú nhấp chuột.
Xin điểm sơ một số lợi ích của cốc nguyệt san:
- Sức chứa lớn, giữ được lượng máu gấp 3 lần sản phẩm tampon thông thường.
- Không làm khô âm đạo, không bị dính sợi bông vào vùng kín như băng vệ sinh, là lựa chọn hợp lý cho người dễ dị ứng hoặc có làn da nhạy cảm.
- Để lâu trong âm đạo không gây sốc độc tố như tampon.
- Không làm mất cân bằng pH âm đạo như dùng băng vệ sinh.
Cốc nguyệt san dùng cho lứa tuổi nào?
Mọi lứa tuổi đang trong kỳ kinh đều có thể sử dụng cốc nguyệt san, tuy nhiên ở mỗi đối tượng người dùng vẫn có những lưu ý cụ thể, về kích thước và chất liệu. Ví dụ:
Các chị em dưới 30 tuổi hoặc chưa từng sinh con: Nên dùng cốc size nhỏ, cuống cốc ngắn, độ mềm khoảng 70% – 90%.
Phụ nữ sau sinh: Nếu sinh thường các mẹ cần chờ cho vết thương ở âm đạo lành hẳn mới sử dụng cốc, tối thiểu 6 tháng sau sinh. Với các chị sinh mổ, việc dùng cốc sẽ thuận lợi hơn và có thể dùng luôn trong kỳ kinh đầu tiên sau sinh.
Khi đã được phép sử dụng, chị em có thể chọn cốc kích thước lớn, độ mềm cứng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Phụ nữ mãn kinh: Lúc này kinh nguyệt ít, thất thường, thường hay rong kinh nên khó ước lượng. Do đó chị em có thể dùng Cốc Nguyệt San loại bình thường theo đúng size phù hợp với âm đạo.
Phụ nữ thường xuyên vận động: Khi hoạt động nhiều qua các môn thể thao như leo núi, bơi lội, yoga… lượng máu kinh thoát ra sẽ cao hơn, chưa kể thời gian để bạn phải thay cốc cũng hạn chế. Vì thế lựa chọn hợp lý là dùng loại to, ít cứng để không bị đau rát trong quá trình vận động.
Cốc nguyệt san có dùng cho người chưa quan hệ được không?
Người chưa quan hệ tình dục bao giờ và các bạn gái mới bắt đầu dậy thì có thể sử dụng cốc nguyệt san. Tuy nhiên khi dùng các bạn nên thận trọng vì màng trinh có thể bị tác động, tổn thương.
Do đó, nếu dưới 18 tuổi các bạn nên hạn chế sử dụng, hoặc dùng tạm băng vệ sinh cho đến khi bước qua tuổi trưởng thành hoặc đã có quan hệ nam nữ.
Nếu vẫn quyết định sử dụng, bạn có thể chọn cốc có thân ngắn, cuống cốc ngắn (hoặc không có cuống), chất liệu thật mềm mại, bởi lúc này âm đạo còn rất khít nên việc đặt cốc to cứng sẽ bị đau.
Dùng cốc nguyệt san có làm rộng cô bé?
Đây cũng là mối bận tâm lớn của rất nhiều chị em, sau khi đọc được nhiều câu chuyện về Cốc Nguyệt San khiến âm đạo bị rộng ra, quan hệ không còn “lên đỉnh” như trước. Vậy thực hư ra sao?
Theo các chuyên gia, hiện chưa có bất cứ căn cứ nào chứng minh cốc nguyệt san có thể làm giãn “cô bé”, khiến âm đạo rộng ra. Bởi âm đạo vốn dĩ là bộ phận có thể năng co giãn rất tốt mà không cần bất cứ thứ gì tác động.
Bằng chứng là các em bé sơ sinh có thể chui ra vừa âm đạo của mẹ – tương đương với khả năng co giãn lên đến 200% so với kích thước ban đầu (khoảng 10 cm lúc sinh nở).
Như vậy, các tác động nhỏ như quan hệ tình dục hoặc dùng cốc nguyệt san trên thực tế không thể làm âm đạo rộng ra, đặc biệt khi bạn chỉ dùng cốc trong những ngày kinh nguyệt ngắn ngủi của 1 tháng (trung bình từ 3-5 ngày).
Dùng cốc nguyệt san có quan hệ được không?
Ngoài tác dụng và những khuyến cáo khi dùng cốc, điều mà các chị em quan tâm hàng đầu chính là khả năng quan hệ tình dục trong thời gian đặt cốc. Với thắc mắc này, chúng tôi trả lời như sau:
Cốc nguyệt san là dụng cụ vệ sinh phụ nữ được sử dụng bằng cách đặt vào bên trong âm đạo, nhưng lại ở ngay khu vực cửa mình chứ không phải thụt sâu tận cùng. Do đó, khi đang đặt cốc vào ngày kinh, bạn không thể quan hệ tình dục.
Nếu muốn quan hệ bạn phải tháo cốc ra hoặc sử dụng các biện pháp an toàn khác. Tuy nhiên các chuyên gia vẫn khuyến cáo không nên quan hệ trong ngày đèn đỏ, vì sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm và khiến âm đạo dễ tổn thương.
Dù vậy, nếu bạn vẫn muốn quan hệ khi dùng cốc nguyệt san, tin mừng là trên thế giới đã có một sản phẩm đáp ứng nhu cầu của bạn, nhưng nó không phổ biến và có giá khá chát (35 bảng Anh).
Đó là cốc nguyệt san thương hiệu Ziggy Cup, là dụng cụ đầu tiên trên thế giới quảng cáo phụ nữ có thể quan hệ tình dục an toàn mà không sợ vấy bẩn. Sản phẩm do một bài báo đăng tải, là thiết bị được INTIMINA sản xuất.
Theo đó, Ziggy Cup được quảng cáo không gây rò rỉ trong vòng 12 tiếng, có thể chứa đến 76 ml máu và khả năng cố định cao nhờ thiết kế cạnh lục giác tạo ma sát. Đặc biệt sản phẩm vô cùng mỏng nên hầu như “đối tác” sẽ không cảm nhận được.
Hướng dẫn dùng cốc nguyệt san
Để dùng Cốc Nguyệt San không bị tràn và phát huy tối đa hiệu quả, các bạn gái nên áp dụng theo đúng trình tự sau:
– Bước 1: Đun sôi cốc nguyệt san trong 5 phút hoặc quay trong lò vi sóng 3-5 phút để tiệt trùng.
– Bước 2: Cốc đã tiệt trùng có thể dùng được ngay, trước tiên cần gấp cốc nhỏ lại để cho vào âm đạo. Có nhiều cách gấp, bạn có thể theo dõi trong hình ảnh minh họa.
– Bước 3: Ngồi xổm, nhún chân, cho cốc đã gấp vào âm đạo từ từ. Trong quá trình đẩy cốc, bạn kết hợp làm động tác Kegel để giúp cốc chui vào dễ dàng hơn. Khi cốc đã vào âm đạo sẽ tự động mở ra và có tiếng bật nhẹ.
– Bước 4: Cốc đã đặt xong bạn cần chỉnh lại cho đúng vị trí, bằng cách đi đi lại lại vài vòng. Khi di chuyển cốc sẽ tự chỉnh về vị trí phù hợp nhất, nếu cuống cốc quá dài có thể cắt bớt đi.
– Bước 5: Sau khi dùng cốc trong vòng 8-12 tiếng, bạn cần lấy ra vì lúc này cốc đã đầy kinh dịch. Khi lấy cần ngồi xổm và làm động tác rặn như lúc đi vệ sinh. Như vậy cuống cốc sẽ lòi ra, bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón cái túm đáy cốc rồi kéo theo đường zíc zắc từ trái sang phải.
Khi cốc ra được một đoạn thì có thể đưa tay vào sâu hơn để kéo cả cốc nguyệt san ra đến cửa âm đạo, tiếp tục bóp nhẹ 1 phía, sau đó kéo ra trước 1 góc là có thể lấy cốc an toàn ra ngoài.
– Bước 6: Đổ kinh dịch trong cốc vào bồn cầu, sau đó tiệt trùng cốc sạch sẽ.
Lý do Dùng cốc nguyệt san vẫn bị tràn ra ngoài?
Dùng Cốc Nguyệt San vẫn bị tràn ra ngoài là do các nguyên nhân như: Cốc bị rộng quá hoặc nhỏ quá so với âm đạo, đặt cốc sai vị trí, miệng cốc chưa bung nhưng đã bị đặt vào, cốc bị đầy nhưng chưa được tháo ra…
Tất cả những nguyên nhân này đã được gợi ý cách khắc phục cụ thể ở trên, bạn có thể kéo lên tham khảo lại.
Cách dùng cốc nguyệt san để không bị tràn:
Các thông tin về Cốc Nguyệt San bước đầu đã được giải đáp. Phần này chúng ta sẽ tìm hiểu sâu hơn về cách dùng, trước tiên là làm sao để không bị tràn khi dùng cốc. Sau đây là tình huống và cách giải quyết:
Đặt sai vị trí: Nếu đặt quá nông hoặc buông tay sớm, cốc sẽ nằm sai vị trí gây tràn. Bạn chỉ cần lấy cốc ra đặt lại, bằng cách đưa hẳn cốc vào tận sâu bên trong rồi buông tay.
Cốc bị đầy, tắc lỗ thông khí: Sau khi dùng vài lần, bạn sẽ biết căn giờ và ước tính khi nào nên lấy cốc ra vệ sinh (lúc vệ sinh hãy úp cốc vào lòng bàn tay và bóp mạnh để lỗ thông khí được thông thoáng). Thời gian trung bình 8-12 tiếng.
Miệng cốc chưa bung ra: Bạn cần xoay tròn đáy cốc khi đặt.
Do tâm lý: Hãy thoải mái, như vậy cốc mới có thể đặt cố định vào trong âm đạo. Lo lắng sẽ khiến cô bé co lại khiến việc đặt cốc trở nên khó khăn hơn.
Cốc quá to hoặc quá nhỏ: Sử dụng vài size cốc sẽ giúp chị em chọn đúng kích cỡ của mình. Chỉ cần cốc vừa với âm đạo, tình trạng tràn sẽ được khắc phục.
Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể:
Nhẹ nhàng đẩy cốc xuống dưới bằng cách rặn nhẹ (tận dụng cơ bụng và cơ sản chậu). Tiếp đến dùng ngón trỏ và ngón cái chạm vào đáy cốc để giữ cốc. Nhẹ nhàng kéo cuống cốc ra cho đến khi tay bạn chạm vào đáy cốc.
Bóp hơi hơi phần đáy cốc để giảm độ bám mút của cốc, sau đó từ từ rút cốc ra theo đường zic zắc nhằm giảm sự đau rát cho âm đạo. Khi cốc đến cửa âm đạo, bạn rút cốc thẳng đứng ra ngoài, như vậy sẽ không gây đổ dịch bên trong.
Trường hợp cốc nguyệt san có vành rộng, bạn có thể gấp cốc theo hình sò hoặc chữ C rồi rút ra. Cốc đã rút ra hãy đổ kinh dịch vào bồn cầu, đồng thời vệ sinh sạch sẽ cốc để tái sử dụng cho lần tiếp theo.
Dùng cốc nguyệt san bị đau phải làm sao?
Dùng cốc nguyệt san bị đau là trường hợp thường gặp ở những người mới sử dụng lần đầu, còn vụng về lóng ngóng nên đặt sai cách. Khi bị đau, tốt nhất bạn nên ngưng sử dụng, chờ cho các tổn thương lành lại.
Nếu sử dụng cho các lần sau, bạn nên tìm hiểu kỹ cách đặt cốc vào và tháo cốc ra khỏi âm đạo, như vậy sẽ tránh được trường hợp đáng tiếc. Bên cạnh đó, khi bị đau thì không nên cố chịu đựng, mà hãy tháo cốc ra và sử dụng các biện pháp thông thường.
Tác hại của việc dùng cốc nguyệt san:
Ngoài nhược điểm khó sử dụng ở người mới, sản phẩm cũng mang lại không ít phiền toái và tác hại khó lường, có thể kể đến:
- Lấy cốc không ra do thiếu kinh nghiệm, việc này khiến không ít chị em hoảng hốt và có những hành động sai lầm khác, dẫn đến tổn thương vùng kín.
- Kinh dịch bị rò rỉ, vấy bẩn, đổ lên quần áo do không biết cách tháo hợp lý.
- Cốc Nguyệt San có thể tác động vào vòng tránh thai, nên người đang đặt vòng không nên sử dụng.
- Có thể làm rách màng trinh ở người chưa từng quan hệ.
- Gây dị ứng ở một số trường hợp, chẳng hạn dùng cốc chất lượng kém có thể gây dị ứng cao su…
- Để quên cốc trong âm đạo, làm viêm nhiễm và bốc mùi vùng kín.
- Đặt tháo cốc không đúng cách gây đau rát, tổn thương.
- Cốc vệ sinh không sạch có thể gây bệnh phụ khoa…
Các chuyên gia và bác sĩ nói gì về cốc nguyệt san:
Để có đánh giá chính xác hơn, bạn đọc có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia, bác sỹ khi nói về cốc nguyệt san:
Bác sỹ Nguyễn Vũ Mỹ Linh – Trưởng khoa Khám A, Bệnh viện Hùng Vương, TP.HCM: “Hiện chưa có bất cứ công trình khoa học đáng tin cậy nào trên thế giới chứng minh sự an toàn của cốc.”
Dưới góc độ chuyên môn, bác sỹ Linh cho rằng các sản phẩm dùng bên ngoài sẽ an toàn hơn loại nhét vào bên trong âm đạo.
Bác sỹ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung (Bệnh viện Đa khoa Nông nghiệp): “Dùng Cốc Nguyệt San thay băng vệ sinh là hành động tốt, văn minh, thích hợp cho người muốn phòng tránh viêm nhiễm.”
Nếu để cốc nguyệt san chui tọt vào bên trong không rút ra được là do bạn thực hiện sai kỹ thuật, vì cốc không tự có khả năng này.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Bạo – Phó trưởng khoa Sản phụ khoa, bệnh viện Vinmec: “Cốc nguyệt san khắc phục nhiều nhược điểm của băng vệ sinh, không làm mất cân bằng pH trong âm đạo do được làm từ chất liệu silicon Y tế, không hấp thụ chất lỏng.”
Tuy để được đến 12h nhưng bạn chỉ nên để từ 5-7h nhằm đảm bảo vệ sinh và không gây mùi khó chịu.
Lời khuyên khi dùng cốc nguyệt san:
- Cốc nguyệt san cứng một chút thích hợp với phụ nữ có cơ sàn chắc khỏe. Ngược lại nếu cơ sàn yếu, bạn nên chọn loại mềm.
- Vệ sinh cốc nguyệt san rất quan trọng, bạn nên thực hiện đúng quy trình. Có thể ngâm cốc trong nước nóng hoặc luộc cốc, nhưng tránh không thể cốc chạm vào đáy nồi khi luộc khử trùng.
- Chọn cốc đúng kích cỡ, quá rộng sẽ gây rò rỉ, quá chật sẽ gây đau rát.
- Nên mua Cốc Nguyệt San chính hãng từ các thương hiệu lớn. Không mua cốc trôi nổi vì có thể nhầm hàng giả, gây ảnh hưởng tiêu cực đến vùng kín…
- Các em gái dưới 18 tuổi hoặc chưa quan hệ nên cân nhắc khi dùng, vì cốc có thể làm tổn thương màng trinh…
Bạn đang đọc bài viết “Giải Đáp Các Câu Hỏi Thường Gặp Khi Dùng Cốc Nguyệt San” tại chuyên mục Chuyện Chị Em của Toikhoemanh.com. Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư: toikhoemanh.com@gmail.com hoặc comment thảo luận bên dưới.
